备孕时，许多女性会选择使用促排卵的按摩来帮助促进卵泡的生长和排出，从而提高受孕的机会。这种按摩的位置和手法被认为具有一定的效果，但需要结合个人情况和医生的建议进行使用。

首先，促排卵的按摩位置主要是集中在腹部和下腹部区域。这些区域是卵巢和子宫所在的位置，通过按摩可以刺激卵泡的生长和排出。具体的按摩位置包括：

1. 腹部：从肚脐下方开始，沿着腹直肌的方向向上按摩，直至肋骨下方。这个区域的按摩可以刺激卵巢的活动，促进卵泡的生长。

2. 下腹部：在下腹部两侧，距离腹股沟约3-4厘米的位置，用手指轻轻按摩。这个区域的按摩可以刺激子宫的活动，促进卵泡的排出。

其次，促排卵的按摩手法主要包括以下几种：

1. 推拿按摩：用手掌或手指在按摩区域上轻轻揉捏、推拿，以刺激血液循环和卵巢活动。可以使用适量的按摩油或乳液来增加滑动感。

2. 轻拍按摩：用手掌或手指轻轻拍打按摩区域，以刺激血液循环和卵巢活动。拍打的力度应该适中，不要过于用力。

3. 按压按摩：用手掌或手指在按摩区域上施加适当的压力，以刺激血液循环和卵巢活动。按压的力度应该适中，不要过于用力。

需要注意的是，促排卵的按摩应该在适当的时间和频率下进行。一般来说，可以选择在排卵期前的几天进行按摩，每天进行10-15分钟。此外，按摩的力度和时间应该适中，不要过度刺激，以免对身体造成不适。

除了按摩，备孕时还可以结合其他的方法来促进卵泡的生长和排出，如保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动等。同时，如果有任何疑问或不适，应该及时咨询医生的意见。

总之，促排卵的按摩位置和手法在一定程度上可以帮助促进卵泡的生长和排出，提高受孕的机会。然而，每个人的身体状况和反应都不同，所以在使用按摩时应该结合个人情况和医生的建议进行选择和使用。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也是备孕过程中重要的因素之一。